Estas 10 coisas aconteceriam quando você começar a sair de sua zona de conforto
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Estas 10 coisas aconteceriam quando você começar a sair de sua zona de conforto

A maioria das pessoas deseja ter sucesso, perseguir suas paixões e viver uma vida cheia de felicidade e amor. A verdade é que transformar seus sonhos em realidade requer deixar o ambiente confortável e desafiar a si mesmo regularmente. No entanto, é uma minoria de pessoas que entende a importância de abraçar o desconforto a fim de levar um estilo de vida sem arrependimento e realizado.

Muitas pessoas temem entrar no desconhecido e questionar suas habilidades. Eles temem o fracasso, a desaprovação e o desconforto. Estar ciente dos milhares de obstáculos potenciais os paralisa. No entanto, depois de tomar a decisão de sair de sua zona de conforto e se comprometer totalmente a fazer isso diariamente, você experimentará muitas coisas incríveis que não teria de outra forma.

Neste artigo, quero encoraje você a se sentir confortável ao se sentir desconfortável, mostrando a você as grandes consequências de aceitar o desconforto.

1. Você começará a crescer de forma incrivelmente rápida

“Saia da sua zona de conforto. Você só pode crescer se estiver disposto a se sentir estranho e desconfortável ao tentar algo novo. ”

Brian Tracy

O momento em que você sai totalmente da sua zona de conforto é quando começa a se desenvolver excepcionalmente rapidamente. É porque a única maneira de obter resultados extraordinários é por meio do desconforto. Questionando-se constantemente, você aprimora suas habilidades e desenvolve novas. Cada nova mudança serve como uma grande fonte de motivação para continuar.

É como um efeito de bola de neve: uma vontade de mudar um pouco implantes um desejo profundo de crescer mais e mais. Com o tempo, você percebe a grande transformação que ocorreu em sua vida.

2. Você vai começar a adorar se desafiar

No início, cada desafio pode parecer difícil ou mesmo impossível. No entanto, depois de passar por isso e lidar com tudo o que a vida joga em você, você percebe o quão poderoso você só pode se tornar aceitando o desconforto.

Toda vez que você sai da sua zona de conforto e percebe os resultados surpreendentes, você almeja mais e mais. Isso se tornou especialmente aparente para mim quando comecei a tomar banhos frios.

No começo, me senti desconfortável e queria terminar o banho o mais rápido possível. O que percebi, porém, é a sensação de satisfação que vem depois. Esse sentimento vence o medo e o ressentimento iniciais. Com o tempo, as emoções negativas desaparecem completamente e você se sente animado para permanecer no caminho certo.

3. Você vai perceber que todos os seus medos são fictícios

Inventar inúmeras desculpas que parecem razoáveis ​​é o maior hobby do meu cérebro. É tão bom nisso que, muitas vezes, conseguia me fazer acreditar que não posso fazer algo. O fato é, e eu prometo a você que é a verdade e não outra frase clichê, seus medos que impedem uma mudança são fictícios.

Se você não treinar sua mente para trabalhar para você, isso funcionará contra você por padrão. Como resultado, toneladas de desculpas surgem em sua cabeça e paralisam sua capacidade de melhorar. Mais cedo ou mais tarde, você decide agir e ignorar os pensamentos negativos.

Este é o momento em que você percebe que muitas vezes subestima suas habilidades e superestima o poder de possíveis obstáculos. O que parecia impossível acabou sendo factível e até mesmo agradável.

Qualquer que seja sua meta atual é adiar repetidas vezes, gostaria que silenciasse a voz que o incentiva a adiar e começar trabalhando nisso, começando hoje ou amanhã.

Você tem minha palavra de que os resultados vão surpreender você!

4. Você substituirá o arrependimento pela emoção.

Viver uma vida confortável não é emocionante. Parece bom e quente durante o dia, mas quando você vai para a cama e contempla outro dia que se passou no qual você fez nenhum progresso em direção aos seus objetivos, a magia é substituída por um amargo arrependimento.

Felizmente, existe uma alternativa. Tudo começa saindo da sua zona de conforto. Você se compromete a progredir todos os dias. Mesmo que você se mova apenas um pouquinho, ainda é uma grande conquista.

No final do dia, não há arrependimentos ou aborrecimentos. Em vez disso, você se sente incrível consigo mesmo e animado para conquistar no dia seguinte.

5. Você vai rir de seu eu do passado.

“Conforme você sai de sua zona de conforto, o que antes era desconhecido e assustador se torna seu novo normal.”

Robin S. Sharma

Quanto mais você percorre os caminhos do desconforto, mais você ri de seu eu fraco do passado. Você percebe que suas desculpas e problemas antigos eram inventados e absurdos. Seu eu atual não tem medo de desafios ou falhas. Você está preparado para bagunçar de vez em quando; no entanto, nunca é um motivo para não fazer algo.

Quando comecei a jornada de autoaperfeiçoamento, finalmente entendi que suas lutas atuais se tornam um motivo para rir no futuro. Tudo depende da sua perspectiva e atitude.

O mesmo problema ou desafio pode ser uma lata de minhocas ou um pedaço de bolo. Seja o que for, depende totalmente de você.

6. Você descobrirá mais sobre seus pontos fortes e fracos.

Questionar-se constantemente leva a descobrir seus lados bons e ruins. Cada desafio é uma nova lição de vida. Quer você o conclua com sucesso ou falhe miseravelmente, sempre haverá algum valor agregado à sua vida.

Você não pode aprender sobre seu verdadeiro eu deitado no sofá, comendo nachos e assistindo a outra temporada de seus favoritos mostrar. Se algo é agradável e aconchegante, provavelmente fornece valor zero ou até piora sua situação.

Vamos dar uma olhada nos padrões alimentares como um exemplo.

Comer fast food é uma sensação boa no começo , já que as empresas alimentícias não poupam esforços para nos fazer ansiar por seus produtos. Mas, na realidade, é sempre prejudicial à sua saúde e ao seu humor. O oposto é verdadeiro em relação à alimentação saudável e não processada. Se você está acostumado a consumir lixo, é desconfortável no início, mas com o tempo, você se orgulha de fazer a mudança.

A lição que você aprende com essa mudança é que você pode controlar o que coloca no prato e escolha a saúde de longo prazo em vez da gratificação de curto prazo.

7. Você aumentará sua autoconfiança.

Experimentar os resultados de seu trabalho árduo e como você é poderoso depois de decidir ser imparável melhora sua autoconfiança significativamente.

Uma pessoa quem tem medo de sair de sua zona de conforto simplesmente não tem consciência de suas habilidades e competências. No entanto, uma vez que o desconforto bate à sua porta e você a abre com um sorriso no rosto, pronto para se transformar, sua autoconfiança dispara. Você percebe que se pode ou não, depende totalmente de você. Assumir essa responsabilidade faz de você o mestre de seu próprio universo, onde você começa a acreditar verdadeiramente em si mesmo.

8. Você criará uma nova fonte de satisfação incrível.

A maioria das atividades confortáveis ​​parece satisfatória na superfície, enquanto, na realidade, a verdadeira satisfação e a alegria acontecem fora da sua zona de conforto.

Quando termino um banho gelado, sinto-me ótimo e pronto para novos desafios que me aguardam hoje. Quando eu termino um capítulo do meu novo livro, me sinto incrível por estar fazendo progresso.

O mesmo vale para fazer um treino pesado na academia.

Todas essas atividades têm uma coisa em comum: a fase inicial exige que você se esforce para realizá-los, mas quando acaba, você se sente um deus.

9. Você perceberá que o único caminho para o sucesso passa pelo desconforto.

“A vida começa no final da sua zona de conforto.”

Neale Donald Walsch

Terminado tempo, você percebe a correlação entre desconforto e coisas que valem a pena na vida. Muitas vezes, um não existe sem o outro. O desconforto a curto prazo leva à melhoria e ao sucesso a longo prazo.

Com base na minha experiência pessoal, a maioria das conquistas de que me orgulho começou ao sair da minha zona de conforto. O fato é que as coisas que queremos realizar exigem muito trabalho e perseverança. Você não pode esperar grande satisfação e contentamento de coisas fáceis e medíocres. Se isso te assusta, é um bom sinal!

10. Você começará a inspirar as pessoas ao seu redor.

Quando sua atitude muda drasticamente, as pessoas começam a observá-lo com mais atenção e se sentem inspiradas por seus resultados. Eles percebem que ser uma pessoa comum ou um indivíduo excepcional é apenas uma escolha e não uma defesa.

Mesmo que algumas pessoas o desencorajem no início, ignore suas vozes. Conforme o tempo passa e você segue suas próprias regras, para de buscar a aprovação dos outros.

Mais cedo ou mais tarde, os opositores ficarão oprimidos por seus resultados e inspirados a mudar de ideia, ou você não vou mais ouvi-los.

Para tornar sua vida mais fácil, afaste-se da energia negativa para remover outro obstáculo em potencial e tornar seu caminho para o sucesso mais transparente.

Há um sentimento inestimável que você definitivamente experimentará, desde que aceite o desconforto: quando as pessoas ao seu redor começam a falar sobre as mudanças que você fez e como você as inspirou a fazer o mesmo. A motivação que vem disso é incomensurável.